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這是水：生活中平淡無奇又十分重要之事更便宜

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內容簡介:

你可以把它當作是對知識分子的最後演講。──《時代雜誌》

◆有兩尾正值青春年少的魚兒，肩並肩地游著，遇到了一尾正要去別處的年長的魚。年長的魚向他們點點頭打了招呼，問候道：「早安啊，孩子們。水怎麼樣啊？」這兩尾年輕的魚兒繼續往前游了一會兒之後，其中一尾魚兒終於忍不住了，他看著另一尾魚兒，問道：「水到底是什麼東西啊？」

博客來書店◆有些實際存在的事物，是最平淡無奇、無處不在又十分重要的，而且往往也最難看見、最難談論。

◆真正教育的真正價值，和成績、學位完全無關，只和自覺有關，自覺於什麼是真實及重要的，它隱藏在我們周遭平凡無奇的景象之中。

◆文理教育中所謂的「教導我如何思考」究竟意指什麼：是對於自己和自己所深信不疑的事物，不那麼傲慢自負，還要具備一些「批判意識」……
博客來網路書店
華萊士，美國當代最好的作家之一，25歲即嶄露頭角，30歲出版的《無盡嘲諷》，被公認是二十世紀末最重要的小說之一，《時代雜誌》選為1923年以來的百大英語小說。46歲自殺過世，死後被人翻出不少未出版的作品，像是提名2012年普利茲獎的《蒼白帝王》，以及2005年5月在肯陽學院所作的畢業演講。這場演講當時默默無聞，後來卻敗部復活，演講錄音不斷透過部落格、電子郵件等方式在朋友之間私下流傳，引發廣泛共鳴。出書之後受到更大注意，被列為「華萊士研究」的重要著作，也是歷來最傑出的畢業演講之一。

他在演講中談到不曾有人對畢業生提及的觀點。首先，成年人的真實生活即是每天不斷重覆的例行公事，包括塞車、超市排隊、職場工作等看似枯燥沉悶、惱人厭煩、倦怠挫敗之事。那麼，我們該如何面對這種細微瑣碎、令人頹喪的生活？他認為這牽涉到我們如何思考和選擇，也就是他的第二個論點，我們必須學習掌握自己的思考方式以及思考內容。教育的真正價值，和成績、學位完全無關，只和自覺有關，自覺於什麼是真實及重要的，它隱藏在我們周遭平凡無奇的景象之中。而日復一日成熟地過著有自覺的生活，困難得難以想像。

博客來本書特色

◆本書是歷來最傑出的畢業演講之一，也是美國最有影響力的十大畢業典禮演講。
◆他的演講後來在2013年被一家The Glossary工作室截選了部份內容，做成一支9分半的影片，在youtube上短短一禮拜就有四百萬人點閱，影片可至此網頁觀看：voicetube.tw/videos/4127

名人推薦

南方朔（知名評論家）專文推薦
李奭學（中研院中國文哲研究所研究員）推薦

書評

◆大衛．福斯特．華萊士不可思議的畢業演講，將對你有所啟發……。──Daily Candy（時尚網站）
◆我們閱讀華萊士，因為他迫使我們去思考，讓我們細想那些影響我們、環繞我們周遭的一切，如同水一般。──Alicia J. Rouverol，《基督教科學箴言報》
博客來網路書局◆你可以把它當作是對知識分子的最後演講。──《時代雜誌》
◆《這是水》的作用在提醒我們，對於那些令人不快且無法克服、甚至永遠無法戰勝的部份，［華萊士］所指出的力量、良善和寬容。──Tom Bissel，《紐約時報書評》
◆引人注目的……是［華萊士］喚起的深刻洞見和幽默感。──Mark Follman，《瓊斯母親雜誌》
◆他是近20年來最具影響力和創新性的作家之一。──David Ulin（《洛杉磯時報》圖書編輯）

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  作者： 大衛．福斯特．華萊士    新功能介紹
• 原文作者：David Foster Wallace
• 譯者：邱華汾
• 出版社：紅通通文化出版社    新功能介紹
• 出版日期：2014/04/02
• 語言：繁體中文

這是水：生活中平淡無奇又十分重要之事更便宜

內容來自YAHOO新聞

營養師賴宇凡倡健康飲食文 遭醫打臉：吐血謬論

打著「自然醫學營養師」名號的賴宇凡，在部落格中寫過不少健康飲食的文章，但最近卻被專業醫師痛批，說賴宇凡的文章錯誤百出，簡直是吐血謬論，腎臟科醫師劉文勝就說「賴宇凡說，高血壓是脫水造成，就不對。」另外新陳代謝科醫師黃峻偉，則痛批文章寫的「低血糖不該吃糖」，就錯的很離譜。

自己拍影片倡導健康飲食，曾經擔任心理諮商師的賴宇凡，在美國接受營養訓練，但最近他的自然醫學言論被不少專業醫師給打臉，自然醫學營養師賴宇凡：「如果你吃這樣食物的話，你的血糖就會大力往上震盪，就是衝的很快，你的血糖上的多高，就下的多低。」就是這個對糖尿病的見解，賴宇凡在部落格寫到，一般低血糖的人都會被告知要吃糖來提升血糖，這是一個錯到不能再錯的建議，因為血糖會低，是高糖飲食造成血糖震盪。

但新陳代謝科醫師黃峻偉痛斥，這簡直是個讓人吐血的謬論，看到一個自稱是心理師卻在提倡健康飲食，裏頭的資料一堆錯誤，但卻可以開營養課程賺錢，真的會讓專業人員很吐血，像是賴宇凡文章中提到低血糖不該用吃糖來提升血糖，黃峻偉就痛批錯得太離譜。另一名腎臟科醫師劉文勝也在臉書上寫到，不要被偽專家給騙了，直接點名賴宇凡錯很大，像是賴宇凡說過高血壓是脫水引起的，但劉文勝舉例反駁，洗腎患者經過透析脫水後，就不會引起高血壓，專業醫師紛紛打臉，文章被指錯誤百出，也讓賴宇凡這位掛著自然醫學頭銜的營養治療師，被打上一個大問號。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/營養師賴宇凡倡健康飲食文-遭醫打臉-吐血謬論-052950718.html

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