你不能改變天氣,但可以改變心情CP值超高
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內容簡介:
一學就會的情緒調節法博客來網路書店本書特色
在人類所有的精神狀態中，感覺是蒼白的，記憶是變幻的，思維是傲慢的，唯有情緒最直觀和最具感染力。我們每一個人的生活就是情緒的生活，迷茫、焦慮、嫉妒、憤怒、恐懼，凡此種種消極情緒，總會和我們遭遇，為我們帶來煩惱。而健康的情緒是身心愉悅的根本，情緒的健康是關乎幸福的大事，每天5分鐘掌握一門非常有用的情緒控制術，不斷地練習，你也可以完全掌控自己與他人的情緒。
博客來博客來網路書局 本書從心理學角度解析關於情緒的種種問題，由心理學家將為我們剖析生活事件、解讀情緒癥結、把脈消極情緒，並告訴你有效的調節和控制方法，幫助讀者瞭解情緒，掌控情緒，並走出情緒陷阱，塑造一個平和充實的人生，從而最終釋放我們的心靈之翼。讓情緒轉變的過程更加輕鬆、更加簡單、更富成效。同時，也為那些正處於負面情緒中的人們提供一個走出困境的途徑，幫助他們重新回到積極、樂觀的生活中來博客來書店。
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- 作者： 王劍輝 新功能介紹
- 出版社：菁品文化 新功能介紹
- 出版日期：2013/11/13
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
爭取重大交通 潘孟安將面見總統（2） (圖)
520新執政團隊上路，屏東縣長潘孟安（圖）30日召開記者會表示，他將面見「家鄉的總統」蔡英文，爭取被前朝政府擱置的高鐵、國道3號及台鐵恆春支線等重大交通建設。圖為潘孟安擬爭取的高鐵、台鐵共構路線。中央社記者郭芷瑄攝 105年5月30日
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/爭取重大交通-潘孟安將面見總統-2-圖-083502284.html
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